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昨天决定开始锻炼,无负重深蹲5组做了70个,今天大腿比较疼痛,今天是该继续还是休息一天,明天再锻炼

可以继续锻炼,但是要适量,不要太多,最好可以晚上用温水泡泡脚,放松肌肉

600066【宇通客车】这只股票怎么样?

国家新能源汽车补贴政策正式出台,宇通客车后市存在机会。另外宇通客车(600066)已经研发成功氢燃料电池公交车,混合动力客车上了发改委目录。


基于出口的复苏和国内市场的好转,预计公司2010年将销售3.3万辆客车。而目前公司年产能3万台,单天最大产能为150台,产能比较紧张。公司将实施增加年产2万辆客车技术改造项目,预计总投资40亿元-50亿元,最快将于2011年10月投产。公司在新能源客车方面已有多年的研究,有望凭借在客车领域积累的品牌优势、产品质量优势等在以后的新能源客车招标中有所表现。目前公司正在执行杭州的新能源客车订单。预计公司2010年-2011年的每股收益为1.30元、1.47元,给予“增持”评级。

负重半蹲之后要跳下?

不错啦,能跳不是更历害啦,呵呵,猛男!加油

环境污染太严重;未来3至5年;电动汽车;或氢能源燃料电池汽车是发展趋势;什么股会受益;说明理由

我只知道电动汽车会慢慢普及。这个是趋势。我们这已经有大批电动公交车,但价格很高

如何对抗甲醛等室内污染?

既然有污染,就要除甲醛。目前,市面上有多种室内污染治理方式,大致有活性炭吸附、化学分解、封釉三种技术。
活性炭吸附即使用活性炭包,吸附空气中的污染物质;化学分解即用化学制剂对家具的缝隙进行喷洒,通过化学反应分解甲醛;封釉即在家具表面尤其是接缝处涂釉,把可能有甲醛的挥发点封住。此外,还有使用空气净化器、安装新风系统等方法。
解决方法看似丰富,但是每个都有自己的缺点。活性炭吸附虽然见效快,但往往容易饱和,需要经常更换,而且活性炭一旦饱和会将已经吸附的有害气体再次释放出去,对于普通消费者而言,使用量也难以掌握。很多消费者习惯在新房入住前购买一大包炭包,每个角落放几包。
有业内人士表示,如果没有科学地计算使用量和更换周期,这些炭包只是起到心理安慰作用。化学分解也有弊端,如果操作不当,容易造成空气的二次污染。
封釉效果明显,但是将家中所有的甲醛挥发点封住显然不太现实,例如窗帘、沙发等布艺也是游离甲醛的挥发源,这些家居用品就无法使用封釉工艺。
通风换气是改善室内空气的有效方法。人的一生中有80%以上的时间是在室内度过,如果没有及时通风换气,甲醛、霉菌、二氧化碳、尘埃、皮屑等空气中飘浮的有害物质就会增多,新鲜氧气不断减少,日积月累各种疾病就会找上门来。每天适当开窗通风是最简单、经济的健康法宝。在不能开窗通风的情况下,新风系统是目前净化室内空气最有效的方式。
新风促空气流动解决污染
现代室内新风概念最早出现在上个世纪的欧洲,当时出于节约能源的考虑,建筑物的气密性大大提高,由此带来室内通风率不足,致使室内空气污染事件频频发生,中央新风系统应运而生。

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文章名称:《昨天决定开始锻炼,无负重深蹲5组做了70个,今天大腿比较疼痛,今天是该继续还是休息一天,明天再锻炼》
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